다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
과음후
again44
- 2017.04.10 18:29
- 107
- 3
과음한 다음날 몸이너무 체력적으로 힘든데..
먹은건 뚀 어마무시하게 먹었고..
운동을 하루 쉴까요..아님 이끌고가서 하고올까요ㅠㅠ
오늘은 정말 식단 더 쪼이긴했는데
정답은 알고있는데 왜ㅋㅋㅋ자꾸 질문하게될까요
답정너인듯..
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하루 쉬어주시는게 좋을듯 싶네요ㅎ
다음날을위해~ 굳이꼭가시고 싶으시다면 스트레칭 간단히 하시고 유산소 해주시면 좋을 듯 하네요^^
화이팅 하세요
다시46으로 대단하시네요ㅎㅎ 운동한게 아까워서라도 담부턴 절주 하시길~
화이팅하세요^^
동이동동 다녀왔어요~빨리걷기1시간, 싸이클 가볍게 타줬어요ㅎㅎ GX수업은 패스패스