다이어트 일기
04월 09일 (음식 988kcal, 운동 245kcal)
50kg되자
- 2017.04.10 06:06
- 27
- 0
- 음식
- 운동
988/ 1454
245/ 242
성공
(469)
아침식사 : 265kcal (26.82%)
| 오렌지 | 88kcal |
| 쇠고기미역국 | 177kcal |
오전 간식 : 9kcal (0.91%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 3kcal |
| [경남제약] 레모나 | 6kcal |
점심식사 : 441kcal (44.64%)
| [맘스터치] 리샐버거 | 406kcal |
| [롯데제과] 색고드름 | 35kcal |
오후 간식 : 130kcal (13.16%)
| 슬라이스치즈 | 130kcal |
저녁식사 : 143kcal (14.47%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 3kcal |
| 마른오징어 | 140kcal |
운동 : 245kcal
| 청소 | 245kcal |
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