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달리기정말재미없어요..저도 헬스2주찬데 기구사용법 물어보세요! 기구사용이 뿌듯함도 더높고 재밌어요! 기구사용후 달리시다보면 충분히삐집니당!
유산소보단 근력운동이 더높아야되는점은 알고잇으면 답은 나왓구용~ㅋ.ㅋㅎ