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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동은 언제 하는게 가장 좋을까요?

다신등급

마타데타
  • 2017.04.10 00:49
  • 70
  • 0

저녁먹은후 자기전에 스트레칭 정도 하고자는데 운동량을 늘려야 할것같아서요ㅠㅠ
어느정도가 적당할지 모르겠습니다

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