다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
봐주세요ㅜㅠ
45kg목표ㅎㅅㅎ
- 2017.04.09 21:08
- 76
- 1
4월16일에 놀러를 가서 예쁜옷을 입으려고 하는데 다리살이랑 뱃살,종아리,팔뚝살 때문에 어떡해해야할지를 모르겠어요..
잘 빠지는 법 아시는분 저 좀 도와주세요..
조금빠져도 되는데 눈에 티 날 정도 만요..ㅜㅜㅠㅠ
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눈에 티날 정도를 원하시는거면 전혀 조금이 아니에요 이제 일주일 남았는데..; 16일까지 뺄 생각보단 식단 먼저 정해보시고 식단이 익숙해지시면 근력운동이랑 유산소, 스트레칭 하시면서 다이어트에 대한 마음가짐을 잡아보시는건 어떨까요?