다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트중 금주가 너무힘들어요
다이어터희야
- 2017.04.09 14:44
- 141
- 2
왜저는 음식참는건 괜찮은데 저 음식을 보며 술 참는게 이리도 어려울까요... 알콜중독인건가...ㅠㅠ 어떻게 해야 술을 끊을수 있죠?
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일주일 참아보세요~ 견뎌지면 2주 3주 늘려보시길
저는 술 참는 팁이 술 먹고플때 따뜻한 차를 마십니다.
저두 술이 제일 힘들었어요!!너무 참지는 않고 일주일에 한번정도 먹고 그전처럼 다시 운동하고 식이조절해주니깐 괜찬터라고요~너무 억제하니깐 한번마시면 며칠연속으로 마시게 되더라고요~