다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
한달동안 밀가루줄이기 군것질줄이기 8시이후금식 물3리터 하면2키로는..
lucy2u
- 2017.04.09 13:42
- 156
- 2
최근에 술이랑 밀가루랑 편의점 음식으로 다먹어서 6키로정도쪗어요ㅠㅠ
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술이 제일 문제인거같아요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 저도 금주가 너무 힘드네요 다른건 다되는데
밀가루 군것질 술 끊기 6~7시이후 금식 물2리터이상마시기 한달이면 끊기도 가능하겠어요 화이팅!!