20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
4/8 day4
쭈^*^
- 2017.04.08 20:53
- 46
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오늘 생리를 시작해서 무리하지 않았습니다! 시작 전에 감정적인 부분 제외하고는 식욕이나 다이어트에는 영향이 별로 없었던 것 같아서 감사하는 마음으로 5일 잘 보내고 황금기 노려야겠어요:)!
오늘은 아점저 잘 먹고 딱히 배가 안고파서 간식도 안먹었어요. 무한도전 보면서 가볍게 자전거타는걸로 운동은 끝낸 김에 일찍 업뎃합니다😊! 다들 토요일 잘 보내시고 내일도 힘내요🙌🏻
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홍양이 뭔가 검색해봤어요! 예쁜 표현이네요ㅎㅎㅎ 감사합니다! 베리비님도 화이팅👏🏻
우와 주말인데도 오늘 되게 잘하셨네요!! 👍👍 쭈님도 홍양 잘 달래서 보내시구 ㅠㅠ 일요일도 힘내세요😊