물 많이 마시기
물이랑 차를 많이 마시니까 확실히 다이어트에 도움이 되네요!! 피부도 많이 좋아졌어요 붓기도 빠지구요! 유일한 단점은 화장실을 너무 많이 간다는 것..ㅠ
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너무 많이마셔도 배출이 안되면 않좋으니까 적당히 먹는게 좋아요!!!
다이어트하면 의도적으로 물을 많이 마시는데 진짜 화장실을 너무 자주가서 병걸린거같은 느낌이 들 정도에여ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
맞아여ㅠㅠ 물을많이먹기시작하니 화장실...ㅠㅠ
mrtw**** 맞아요 저도 그렇게 마셔요😆👍
500ml 생수로 계속 채워가면서 먹으니 측정하기도 좋네요