30일 하루 2L 물마시기
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mrtw**** 저는 그냥 500ml 물통응 옆에두고 계속 마셔요! 바로바로 채워놓고요 ㅎㅎ 운동할때도 거의1L?마시는거 같아요 ㅎ
매번 한다고 하다가 회의다 뭐다에 놓치는데 팁좀 알려주세요^^