식단 좀 봐주세요!!
만들자!!
원래 점심은 일반식을 먹지만 이번주는 황금기라서 식단을 좀 더 조이고 있어요! 황금기끝나면 아침은 저대로 먹고 점심은 일반식 반 정도 저녁은 황금기 점심과 저녁을 돌아가면서 먹을 것 같은데 괜찮을까요?!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
아점
잘하고 있는거겠죠??
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.