아침식단


아침엔 빠르고 간단하게 뚝딱


이렇게 만들어진 아이둘 아침식단
오렌지만 먹는 아들과 오렌지만 안먹는 아들
남은 건 다시 플레이팅 해서 엄마가. 칼로리는 260정도. 오렌지를 다못먹어서 230 정도로 시작.
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