다이어트 일기
야근하면서 다이어트는 정말 어려운것 같아요
효아21
- 2017.04.06 23:37
- 47
- 2
매일 11시까지 야근 후 택시로 퇴근
걷는 시간이라곤 아침 출근시간밖애 없어요
그나마 아침점심저녁 건강하게 먹긴 하지만
작업하려면 배가 고프니 하루종일 입에 먹을걸 달고 사네요
계속 앉아있으니 엉덩이가 다 아플 지경 ...
물 많이 마시고 화장실 갈 때마다 스쿼트라도 조금씩 해주고 있어요
휴 ㅎㅎ 힘들다
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힘내세요
진짜힘드시겠어요..야근도힘든데 다이어트까지...