포만감이 절로!
오늘 저녁 먹을때 샐러드에도 뿌리고 삼겹살에도 뿌리고!! 뭔가 먹을때마다 뿌려서 먹거 물한잔 마시고^^
30배가 불어난다는 바질씨드! 확실히 평소보다 덜 먹었는데도 포만감이 크네요
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