주말 하루식단은 어떻게?
9121
주말은 폭식의 위험이 크죠ㅠㅡㅠ!주말 식단 어떻게 하는게 좋을까요?ㅠ.ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
저는~토욜날은~항상~뷔페외식합니다~ㅋ안그럼~폭식의위험이있어서~가서도~단계별로천천히먹네여~대신~종류는다먹어요~조금씩해서~ㅎㅎㅎ그즐거움으로~또운동열씨미하네여~
평소와 비슷하게 짜는게 가장좋아요
저는 도시락 전날에 싸놓고 그만큼만먹숩니다
그냥주말은그냥드시던지 그냥주말이나고달리질껀없죠
30일 플랭크 17일차 성공!
다욧 3개월 아침. 저녁 식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는~토욜날은~항상~
뷔페외식합니다~ㅋ
안그럼~폭식의위험이있어서~
가서도~단계별로천천히먹네여~
대신~종류는다먹어요~
조금씩해서~ㅎㅎㅎ
그즐거움으로~또운동열씨미하네여~
평소와 비슷하게 짜는게 가장좋아요
저는 도시락 전날에 싸놓고 그만큼만먹숩니다
그냥주말은그냥드시던지 그냥주말이나고달리질껀없죠