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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

오늘 저녁에 고기먹었어요ㅠㅠ

다신등급

mdpaptm86

  • 2017.04.06 19:43
  • 132
  • 4

오늘 간담회가 있어서 어쩔 수 없이 고기를 먹었네요ㅠㅠㅠ
먹다보니 콘치즈에도 손이가서 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
폭식 한것같아여ㅜㅜ
내일 최대한 먹지 말아야겠죠...???
아침으로 양배추 점심 일반식 저녁 바나나 하나 먹으면 괜찮을까요??
두려워서 아침점심저녁 다 굶고싶네요유ㅠ

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  • 지존
    다람뿌 2017.04.06 21:45

    내일 안먹는다고 빠지거나 돌아오지는 않아요 대게...그냥 다이어트식으로 드시던대로 드시고 운동하시는게 몸에 훨씬 좋아요. 갑자기 굶으면 몸이 놀라요

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  • 정석
    김자까84 2017.04.06 20:54

    저도 회식이나 약속있는 날이 걱정이예요ㅜㅜ 그래도 하루정도는 괜찮지 않을까요? 화이팅입니다!

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  • 정석
    mdpaptm86 2017.04.06 19:45

    이야옹 밥을 안먹었으니까 그나마 괜찮겠죠...????ㅠㅠㅠ

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  • 초보
    이야옹 2017.04.06 19:44

    ㅠ 고기는 참을수 없어요ㅋㅋ 그래도 밥보다 고기가 낫더라구요 ㅠㅠ

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