다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
속이안좋아요
등근육이만들고파
- 2017.04.06 07:01
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- 2
제가 요즘 먹는 음식이라고는 닭가슴살소세지 양상추 오이 치커리 사과 아몬드브리즈 밖에 없었는데 속이 더부륵하고 가스가 차네요ㅜ
원인이 무엇일까요 밀가루도 안먹는데
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급하게 먹었더나, 특정 야채가 가스차게 하기도 합니다. 제 경우는 양파, 양배추...
저도 그런적이 있는데ㅠㅠ 너무 안먹어서 일수도 있어요!! 그럴때는 약간 다른 음식을 먹는것도 필요한것같아요ㅠㅠ