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영양실조 올까요?

다신등급

라나님
  • 2017.04.05 20:48
  • 132
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영양실조 올까요?

그렇게 허기진 정도는아닌ㄴ데 야채만 먹다보니까 칼로리가 엄청 줄더라구요 먹는양을 더 늘릴까요...?

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    율우 2017.04.05 23:26

    단백질 최소 50은 드셔야..아님 근육도 같이 빠져요

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  • 지존
    뱃살은앙대용 2017.04.05 23:13

    천칼로리 이하는 권장을 안해용... ㅜ.ㅜ 풀만 드시지마시구 아침엔 탄수화물 점심 저녁엔 단백질 챙겨드셔요

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  • 초보
    킹수 2017.04.05 22:05

    비밀 댓글 입니다.

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