꾸준히 식이와 운동⭐정보공유⭐
4월 5일
서여사!!
- 2017.04.05 19:50
- 82
- 4
아침 고구마1, 생선까스50그램, 샐러드
점심 밥100그램, 카레 100그램, 김치많이, 오뎅국 200그램
저녁 고구마1, 생선까스50그램, 김치
물 2리터 이상
운동 사우나2시간
짜게 먹어 그런가 아침이면 퉁퉁 붓네요.
내일은 제발..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
쩡아화이팅
-
3
terria
-
4
7킬로만더빼자
-
5
네@sky05054
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아잣아잣 스트레칭을 좀더 오래해보세요!
수고하셨어용 ㅎ ㅎ 저도뿨요ㅜㅜ
그래도 운동열심히하셨네요
오늘비가 와서 집에서 다신운동했어요
땀이 엄청나네요
점심에 떡뽁기만 안먹었으면 뿌듯한하루였을텐데 역시 음식조절이 젤힘드네요
물을 많이 마셔도 붓는것같아요. 저두 매일팅팅부어요ㅡㅡ