4.5일
통수니
아침 구운고구마 1개점심 쌈밥 (쌀밥1/4. 제육볶음조금. 김치찌개조금)저녁 가래떡 작은한줄. 오이반개. 방울토마토20개운동 빠르게걷기50분. 훌라후프1시간 홈트 (플랭크.스쿼트)내일은 병원검사가있어서 운동을 못할것같아서 슬퍼요ㅜㅜ
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