다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
GM 다이어트
챰치
- 2017.04.05 02:23
- 93
- 1
쉽게 시작할 수 있는 다이어트 방법이라 시작하고 3일차에 접어들었어요.
첫날과 비교하면 3.5kg가 줄었는데 생각보다 너무 급작스럽게 몸무게가 줄어서 이 식단을 지키는게 괜찮을지 걱정되네요.
존 다이어트 식단으로 바꾸는게 건강상 좋을까요?
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3일차에 3.5키로 빠지셨어요?? 디톡스는 되고있는거 같나요? 전 오늘부터 시작했거든요 ㅎ 이거할때 커피도 마시면 안되는거죠??