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관절염

다신등급

리베라움
  • 2017.04.03 20:02
  • 60
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운동을 심하게 했더니
무릎관절이 심하게 아푸네요
님들은 괘안은가요ㅜㅜ

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    미켄 2017.04.03 21:58

    앗 저도 점핑잭이랑 다리운동 도전하는데 왼쪽무릎 고통스럽게 아파서 죽을뻔했어요ㅜㅜ
    지금도 아파서 무릎 안쓰는 운동으로 하고있어요

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  • 다신
    유잔디 2017.04.03 21:36

    운동 절대 심하게 하지마세요! 오늘 심하게 하셔서 아프시면, 다음 날은 쉬엄쉬엄 자신한테 맞게 운동하세요ㅠㅠ저는 무리하면 허리가 그렇게 아프더라구요..ㅎ

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