다이어트 식단
🐖건강하게 유지하기__170402 아침🐖
사랑옵은양이
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- 2017.04.02 07:55
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🏋스트레칭 15분
모닝 사과 케일 청경채 주스
; 사과 1/6, 케일 4, 청경채 1, 파인애플식초 1T
아침 7시 ~ 7시 40분
포만감 6
프루티 파운드 케이크 1/8 ( 140 kcal ), 오리지널 파운드 케이크 1/8 ( 125kcal ), 수제 그릭요거트, 햄프씨드 1t, 사과 1/6, 아몬드 5, 호두 2, 바나나 큰 1/2
초코 파운드 케이크는 아바마마께서 다 드셨어요ㅠㅠ😂 완전 먹고싶었는데
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마음안아주기 어디에 숨겨둬야 좋을까요 아침까지만 버텨주면 좋을텐데...!!
본능적으로 찾으신 거 아닐까요??
저도 그 기분 잘 알지요~~ ㅠㅠ
사랑옵은양이 원수아닌 원수들...😁
다이어트 생각하면 은인..? 사온거 생각하면 원수..!ㅋㅋㅋㅋ
토닥토닥 양이님..😁
C코코 먹고싶은건 꼭 밤늦게 사와서 아침에 먹으려고 숨겨두면 온데간데 없어지구ㅠㅠ
사랑옵은양이 원래 그런걸 가족들이 더 잘 찾는거 같아욬ㅋㅋㅋ엉엉
C코코 냉동실에 공꽁 숨겨놨었는데 우째 찾으신건지🤔
와 맛있겠어요!!
초코 비쥬얼을 못봐서 아쉽아쉽☺️☺️