비포&애프터
도전은 계속된다.
40킬로
- 2017.03.30 16:38
- 1,006
- 8
풀랭크와 복근 운동을 같이 했어요. 플랭크보다 복근 운동이 더 효과적인것 같아요. 풀랭크는 좀 지루한데 복근 운동은 재밌어요. 30일이 끝났지만 계속 도전하려고 합니다.*^^*
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복근 멋지셔요~
축하드려요 !
우와 복근생기셨네요~~^^ 그간의 노력에 박수를~!!!
대단하세요!!
말꼬랑지 다신의 도전과제 중 복근운동과 플랭크를 같이 했어요.
복근운동은 뭘로하셨어요
비밀 댓글 입니다.
저두 복근 운동해야겠어요