한달동안 빡세게 살빼기~헬스장출첵
저녁운동 출첵~
오늘은몸꽝내일은몸짱
- 2017.03.30 00:54
- 44
- 2
저녁운동(10:00)
인클라인런닝 31분
바벨스쿼트 non20 5kg20 10kg20 15kg20 20kg20 30kg20 40kg15
바벨데드리프트 non20 5kg20 15kg20 25kg20
드롭 25-10/15-10/5-15/non20
스텝퍼 10분
운동후에 자몽하나랑 삶은 달걀먹고 집에 왔어요
꿀잠주무세요
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먹어봤던그맛!! 진짜 찾아보니 감기약과는 맞지않겠네요 진해제 항히스타민...등등
내사랑자몽~^^♥
자몽다욧하던 뇨자 저요🙋
식품회사라 ~~식품 지식인들이 울회사에 널렸는데요
자몽을 맛나게 먹는데 약먹는거 있나요?? 묻는거죠 넵
했거든요 효과없다네요 자몽땜시 ㅜㅜ
오메가, 스피루리나,마그네슘 먹거든요 엉엉ㅜㅜ
자몽한박스 다먹은후 약 먹으려구요~^^