다이어트 일기
01월 11일 (음식 829kcal, 운동 556kcal)
hahahaa
- 2016.01.11 09:31
- 55
- 0
아침식사 : 269kcal (32.45%)
| 바나나 | 219kcal |
| [부산우유] 프리미엄저지방우유 | 50kcal |
점심식사 : 236kcal (28.47%)
| [부산우유] 프리미엄저지방우유 | 50kcal |
| 바나나 | 186kcal |
저녁식사 : 231kcal (27.86%)
| 바나나 | 186kcal |
| [부산우유] 프리미엄저지방우유 | 45kcal |
간식 : 93kcal (11.22%)
| 바나나 | 93kcal |
운동 : 556kcal
| 새천년 건강체조 | 37kcal |
| 빠르게걷기 | 102kcal |
| 체조 | 80kcal |
| 송림걷고뛰기 | 331kcal |
| 플랭크 | 6kcal |
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