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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

폭식했어요ㅠㅠㅠ

다신등급

ㄱㅇㄱㅇㄱㅇ

 1
  • 2017.03.29 15:37
  • 140
  • 3

제가 조금씩먹다가 오늘 학교에서 과자 2봉지랑 떡뽁이 먹엇고 음료수도 많이 먹엇는데 하루 이렇게 폭식한다고 살많이 찔까요..ㅠㅠ 고민이에요

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  • 초보
    ㄱㅇㄱㅇㄱㅇ 2017.03.29 19:03

    하...내일부터 정말...뺄거에요

    답글
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  • 정석
    사키로! 2017.03.29 17:24

    저는 오늘 과자로만 천칼로리 넘게 먹어서 멘붕왔어요...... 하하 이번주내내 쪼여야죠...뭐...

    답글
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  • 정석
    카더라 2017.03.29 16:03

    일단 낼아침에 체중이 오르시긴 하시겠지만 대동소이입니다. 오늘 저녁 조절하시고 낼 적당히 드시면 이튿날엔 원상복귀되실거예요. 그리고 다른 식품보다 되도록이면 음료는 최대한자제하시는 것을 추천 드립니다. 오늘 조금 많이 먹었다고 확 찌지 않으실테니 걱정마시고 다욧 힘내세요!!!

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