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다이어트 일기

2일차 다이어트 일기 (2017/3/28)

다신등급

라푸링

  • 2017.03.29 00:25
  • 30
  • 0

..완전히 망했어요..ㅠㅠㅠㅠ저녁에 친구랑 밖에서 먹어서 제육볶음..다음번엔 무슨일이있어도 거절하는걸로..ㅠㅠ

  • 음식
  • 운동

1239/ 1311

260/ 218

성공
(114)

아침식사 : 392kcal (31.64%)
[포스트] 카카오 호두 그래놀라 270kcal
우유 122kcal

점심식사 : 320kcal (25.83%)
[GS25] 명가 바싹불고기 김밥 320kcal

저녁식사 : 527kcal (42.53%)
제육볶음 381kcal
흑미밥 146kcal

운동 : 260kcal
마일리 사이러스 하체 운동 130kcal
스트레칭 40kcal
버피테스트 90kcal
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