다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물2L이상 변비 왜이래
앙앙앙
- 2014.09.12 17:16
- 292
- 8
물하루도안거르고 2리터이상 마시고있고 심지어 요새는 변비땜에 1주일째 양배추 하루한끼먹네요ㅜ왜이럴까요ㅡㅡ 아놔 요플레도불가리스도 바이오과립도 소용이없네요
갑자기너무안먹어서그런가 1300칼로리지키다 요샌 800~900먹거든요 . . .
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변비같으셔도 먹는게 좋은 음식이면 때되서 잘 나오더라구요~
변비가 걱정이시면 파스퇴르 쾌변요구르트사서 드셔보세요!
아무리 물을 많이 드셔도 음식량을 너무 줄이면 변비오더라구요
먹는양이없어서그럴수도있어요!
물많이먹으면변비안온다는데?ㅠㅠ
현미밥은입에놓고 50번이상씹어야한다고..그걸안하면그냥일반쌀먹는게나은거라고키비에나왔어요
직접갈아만든 바나나우유추천합니당
현미밥드세요 .
너무 먹는 양이 적이도 변비 와요