다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 중에 술약속이 잡혔는데
베니비디비시
- 2016.01.11 08:44
- 206
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술 마시고 운동하면 안 좋다는 이야기를 읽은 것 같아서요
그럼 운동하고 술마시는 건 괜찮을까요??
아 그리고 총 칼로리를 위해 그날 아침 점심 양을 줄이려고하는데 그럼 저녁에 폭식하는게 되버릴까요?ㅠㅠ
또 적당한 안주도 추천해주세요..
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저도 술먹고운동하면 안된다는 이야기들어봤어요ㅎㅎㅎ 운동 하고 드시는게 더좋지않을까용? 안주는 최대한 안드시는게...