다이어트 식단
아침은 간단히 건강쥬스!
꽁풍이
- 2017.03.28 09:32
- 159
- 2
삶은 당근(1/3)
삶은 브로컬리(1/4)
삶은 양배추(1/16)
삶은 토마토(1/2)
사과 (1/2) 넣고 갈았어요~
벤티사이즈에 먹고나면 아주 배불러요!!
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한번쯤날씬하게 사과랑 바나나 비율을 잘 맞추면 정말 맛있는 과일쥬스 맛나~^^ 지금은 익숙해져서 야채를 많이 넣고 바나나 없이도 오늘은 맛나게 먹었네요~
오~해봐야겠어요~! 사실 당근은 좋지만 잘 안먹겠되는데 좋은방법같아요!!^^b