주말에 폭식
엣스라인
하루했다고 2키로늘어나서. ...후회하네요 주말도 평일처럼 관리해야하는데~! 그래도 다행히 일요일에 운동하고 식단관리해서 1키로다시 내려갔습니다..이번 주말은 꼭 지킬것ㄱ입니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
왕뚱사나이 정말..맛있는게 입에들어가는순간 정신을 못차리고 폭풍흡입하게 되더라구요ㅜ
주말폭식 피하는방법이 평일에 드시고싶은거 적당히만드신다면 주말이라도 폭식 피하게되죠 근데말이죠 말이쉽나요ㅋ
이제 시작!
오늘 우리아들 생일이에요ㅠ.ㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
왕뚱사나이 정말..맛있는게 입에들어가는순간 정신을 못차리고 폭풍흡입하게 되더라구요ㅜ
주말폭식 피하는방법이 평일에 드시고싶은거 적당히만드신다면 주말이라도 폭식 피하게되죠 근데말이죠 말이쉽나요ㅋ