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다이어트 일기

03월 26일 (음식 2176kcal, 운동 1440kcal)

다신등급

나뉘이
  • 2017.03.27 06:03
  • 42
  • 1

  • 음식
  • 운동

2176/ 2204

1440/ 367

성공
(1101)

아침식사 : 336kcal (15.44%)
[롯데] 몽쉘 크림케이크 165kcal
[오리온] 초코파이 171kcal

오전 간식 : 40kcal (1.84%)
[동아제약] 박카스 40kcal

점심식사 : 466kcal (21.42%)
쌀밥 295kcal
김치콩나물국 22kcal
양파볶음 33kcal
우엉조림 105kcal
고추잎나물 11kcal

오후 간식 : 40kcal (1.84%)
[동아제약] 박카스 40kcal

저녁식사 : 865kcal (39.75%)
백설기 237kcal
[농심] 안성탕면 214kcal
[오뚜기] 진라면 매운맛 208kcal
[삼양] 삼양라면 206kcal

야식 : 429kcal (19.72%)
쌀밥 295kcal
콩자반 72kcal
동태찌개 56kcal
봄동 생것 6kcal

운동 : 1,440kcal
농사 1,440kcal
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  • 다신
    again44 2017.03.27 06:59

    운동 칼로리가 상당해서 들어왔는데*_* 농사칼로리도 있네욥 신기신기

    답글
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