일욜아침식단이에요~
늦잠자고 꼼지락대며일어나 먹는 아침입니다~
마+블루베리 쉐이크,계란1,키위1,바나나1
비타민충전완료!!

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베리의 영양 흡수를 우유가 방해해요 따로 드시거나 정 그러시면 우유를 발효된 요거트로 바꾸세요