다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
자전거
모쏠탈출★★
- 2017.03.25 01:43
- 98
- 3
자전거가 이렇게 칼로리많이소모되는 운동인가요? 다신 앱에서는 1시간당 480??칼로리던데...;;ㄷㄷ 사실 막상 타면 생각보다안힘들길래... 속도는 보통이 요 ㅠ 하지만 오늘 두시간타놓고폭식한게함정...ㅋ..ㅋ 두시간타면 거의1000칼로리가가이빼는건게..진짜에요?
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자전거가 칼로리 소모가높긴해요. 그만큼 다리힘을 많이 쓰거든요.
맞아요!!화이팅!!!😘😘고마워요...전 자전거가그럼운동임줄미처몰라서...ㅋㅋ
타고나서 폭식하면 소용없지만ㅠㅠ오늘은 잊고 내일 다시 시작!