자유게시판
오늘부터 시작합니다~
힘쿠
- 2014.09.12 10:51
- 133
- 5
10kg감량했는데 요요가...와버렸네요...
이제는 감당이 안될정도로...
다시 마음을 잡고 해볼려구요!!
화이팅 입니다!!
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고도비만이 아니라면 한달에 2kg이상 빼지않는게 요요방지에 좋은거아시죠! 근육량 꼭꼭 관리해주시구요 화이팅입니다^^
힘내세요~~~^^
저도 시작이요~ 힘내자구요!!!
화이팅~~
같이 화이팅해요!!