다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
보상의날 이틀연속
다신찌지말자2
- 2017.03.23 22:26
- 138
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보상의 날 이틀연속으로 해도될까오?ㅜㅜ 약속이 있어서
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저 예전에 4일 무너진 적 있는데 다시 마음 잡고 3주 이상 하니까 빠졌어요! 다시 식단으로 돌아온다면 괜찮아요.
먹긴먹되 너무 오바하지않는선이라면 괜찮아요. 너무짜거나 단음식은 피하시구요
저도 내일 생일이라 먹고 토요일에는 빠질수없는 약속이 생겨버려서 이틀연속으로 먹고 다시 샘솟을 식욕때문에 디톡스 하려구요 ㅠㅠ