• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

정체기일까요?

다신등급

난나이
  • 2017.03.23 20:24
  • 100
  • 2

몸무게는 줄지를 않네요 먹는거를 줄여야될지 고민입니다 ㅜㅜ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    난나이 2017.03.23 20:50

    아 감사합니다
    대체식단으로 바꿔야겠어요~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    내인생마지막다이어트 2017.03.23 20:48

    다이어트할때 체중은 계단식으로 빠져요.
    정체기때 식이요법이랑 운동 계속하셔야 합니다.
    식단에서 대체할만한게 잇으면 바꿔주세요.
    예로 고구마를 드셧다면 현미밥으로 바꿔주세요
    식사량은 줄이지 마시구요.
    운동량은 조금 늘려주는게 좋아요

    답글
    |
    입력
이전글

다욧트 어렵네요~

2017.03.26 조회수 : 40
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer 상승
  2. 2 쩡아화이팅 하락
  3. 3 terria 동등
  4. 4 7킬로만더빼자 동등
  5. 5 네@sky05054 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기