다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
근육이완제 복용
혜인코코
- 2017.03.23 14:31
- 99
- 4
운동후 근육통이 너무 심할때 먹어도 될까요?
좋지않을까요?
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먹으면 아픈건 좀나아질수있는데ㅠㅠ
약보단 스트레칭을 잘해주시고자주주물러주세요
운동한두번할거 아닌데 매번 약복용은 안좋어요! 운동 익숙해지면 점점 나아질거에요
근육통은 근육이 경직되어서가 아니라 근육이 상처 입고+독소 때문에 오는 거라서 별로 효과 없을 겁니다..
움직이기 힘들면 드시는게 좋지 않을까요? 너무자주 드시지 말고 약 먹기전 마사지나 테이핑 파스등 우선 해보시고 안되면 약드세요
저도 궁금해요 오늘 담오고 난리낫는데....