자유게시판
2달 다이어트중인데 800칼로리 유지하는게 힘들어요ㅜㅜ
StellaH90
- 2017.03.23 09:31
- 171
- 2
잘하고 싶은데 먹던 습관이 있어서 그런지 단번에 적은양을 먹는건 제게 너무 가옥해요ㅜㅜ
800칼로리식단으로 진단이 나왔는데... 아무래도 다이어트기간을 늘리는편이 좋겠어요ㅜㅜ
다이어리에 실패만 몇개인지...ㅎㅎ
대신 1000칼로리 유지 중이랍니다! 홧팅!
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1000도 힘들죠ㅠㅠ1200정도가 딱적당한데 이럼 너무 안빠진다는..
헉 진단이 왜그렇게 나왔죠?? 저는 3개월동안 10키로 감량 목표로 잡앗더니 1700칼로리 유지하라고 해서 너무 많은거같아가지구 1300정도 유지중이에여ㅠㅠ