다이어트 일기
03월 22일 (음식 771kcal, 운동 228kcal)
몸짱대전
- 2017.03.23 07:05
- 62
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꽃 활짝피는데 제 몸매 언제 필까요
아침식사 : 148kcal (19.20%)
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분,150g) | 148kcal |
점심식사 : 173kcal (22.44%)
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩,120g) | 173kcal |
저녁식사 : 450kcal (58.37%)
| [서가앤쿡] 목살스테이크 (1회분,100g) | 450kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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