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2030다이어터2기

2017.03.22 식단

다신등급

종훈3846
  • 2017.03.23 00:21
  • 24
  • 5

2017.03.22 식단

운동은 오전에 오후엔 공부..;;;;;

단백질을 너무 몰아 먹었나..;;??

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  • 정석
    은댕댕14 2017.03.23 19:32

    와 되게 모범적인 식단이네요

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  • 초보
    종훈3846 2017.03.23 09:59

    대왕참치 소화는 잘되는거 같아요 ㅋㅋㅋ 저녁에 배고파진걸 보니까요 ㅋㅋㅋㅋ

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  • 초보
    종훈3846 2017.03.23 09:58

    붉은 운동은 헬스장에서 무산소 + 유산소 2~3시간 정도 하고 있어요

    답글
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  • 다신
    다이어트중임다 2017.03.23 08:41

    몰아드셨다길래 보니까 3인분ㅎㅎ
    소화만잘되면 상관없을거같아요

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  • 정석
    어떤옷도예쁘게 2017.03.23 04:02

    군것질없는 깔끔한 식사네요!
    운동은 어떤거 하시는지 궁금해요~

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