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다이어트 일기

다욧3일차!!

다신등급

유림맘
  • 2017.03.22 10:49
  • 46
  • 3

식이조절은..그전보다 덜먹는걸로 바꿈..
갑자기 조절하려니 완전 죽는줄ㅠㅠ
당뇨때문에 음식조절하고 운동(등산,집자전거타기)했더니 저혈당오고난리..
운동은 그대로~ 음식조절은 덜먹기!야식,술끊기!!
그래도 200g빠졌네;;
12키로빼고 딸랑구랑 멋진 사진찍어야징~

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  • 초보
    유림맘 2017.03.23 01:08

    모두모두 굶주림을 이겨내보아요ㅠ

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  • 정석
    몸짱되기! 2017.03.22 11:04

    응원합니다. 화이팅~~~

    답글
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  • 초보
    하여니* 2017.03.22 11:02

    넘나 배고프군요 ㅠㅠㅠ화팅

    답글
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