다이어트 일기
03월 21일 (음식 1032kcal, 운동 1080kcal)
농박
- 2017.03.21 22:32
- 25
- 0
77까지 빠지다닝!! 진짜 75가 곧 코앞이군!!
- 음식
- 운동
1032/ 2325
1080/ 387
성공
(1986)
아침식사 : 517kcal (50.10%)
| 참치김치찌개 (0.5인분, 300g) | 207kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
오후 간식 : 183kcal (17.73%)
| [스타벅스] 스타벅스 푸라푸치노커피 (1병, 281ml) | 183kcal |
저녁식사 : 332kcal (32.17%)
| [오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 200g) | 204kcal |
| [동의] 훈제란 (2.0개, 84g) | 128kcal |
운동 : 1,080kcal
| 복싱 권투 (90분) | 1,080kcal |
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