홈트가 대세라죠 ㅎㅎ
비타팍
직장맘인 저로선 헬스 갈 시간조차 없네요 어플 통해서 많은것을 배우고 활용하고 있어요!!ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
식단 80 운동 20 이라는 말 있잖아요~~단백질 위주로 식단조절 잘 하시고 홈트하심 더더더 효과가 좋을 거에요~~
홈트 볼게 엄청 많던걸요~화이팅요
저도 홈트 시작했어요
저도요!
30일 야식끊기 26일차 성공!
30일 플랭크 14일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
식단 80 운동 20 이라는 말 있잖아요~~단백질 위주로 식단조절 잘 하시고 홈트하심 더더더 효과가 좋을 거에요~~
홈트 볼게 엄청 많던걸요~화이팅요
저도 홈트 시작했어요
저도요!