자유게시판
사소한것 부터 해보려구요!
으네야살빼자
- 2017.03.19 21:04
- 54
- 3
밀가루 끊기 도전했다가 삼일만에 포기하고 하루에 물 2리터 꾸준히 마셔보랴고 해요! 몸의 변화가 있겠죠?!
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물많이마시는게 정말 중요하대요!
저는 원래 물 잘 안마시다가 최근에 2리터 이상씩 마시는데요 기분탓인지 피부가 좀 좋아진거같기도하고 그래요ㅎㅎ
물많이마시기가 진짜 중요한 것 같아요! 소화도 잘되구요!