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43KG!.!
  • 2014.09.11 22:12
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  • 정석
    大木 2014.09.20 00:44

    ㅠ

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  • 정석
    43KG!.! 2014.09.16 22:10

    꿈꾸다 복뷰는 괴롭혀줄수록 빠집니당ㅋㅋ힘드시더라도 쉬지말고 아자

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  • 정석
    꿈꾸다 2014.09.14 14:59

    이거무지힘들더군요

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  • 정석
    43KG!.! 2014.09.13 09:08

    망구망구 근력은 유산소 전에 해주셔야 근손실이 안 일어난답니당~

    답글
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  • 정석
    43KG!.! 2014.09.13 09:07

    go48 매트위에서 진행하셨는데도 팔꿈치가 아프셨나요?

    답글
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  • 정석
    망구망구 2014.09.12 11:49

    플랭크 하다 쓰러질뻔ㅜㅜ 운동후 거의 마지막에 해서 그랬나봐여

    답글
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  • 입문
    go48 2014.09.12 10:57

    플랭크할때팔꿈치아픈게맞나요??

    답글
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  • 초보
    할듯말듯아자아자 2014.09.11 23:16

    그냥도 버겁다는ㅎ

    답글
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  • 정석
    43KG!.! 2014.09.11 22:32

    사이드플랭크가 젤 힘들다는 팔이 덜덜

    답글
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