다이어트 식단
4~500g 이 안떨어져나가는 ㅋㅋ
울산뇨자
- 2017.03.18 10:52
- 219
- 2
믹스보다 아메리카노를 더 많이 마시나
오늘아침 패스하고 마들렌 작은거하나
흡입하고 아쉬운대로 커피믹스 한잔중
다요트20일째ᆢ400g빼면 3키로 빠진건데
요 몇백이 쉽게 안빠지네
약 일주일째 2~300g왔다갔다하며
그자리..낼은 4~500g 떨어져나가길
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화이팅ㅎㅎ
정상적인 무게에선 잘안빠지긴한데 꾸준히하다보면ㅋ 제방법은 하루막먹어 무게늘려놓고ㅋ 일주일정도 하면 조금씩더빠져있다는 ㅋ