비포 애프터
예니마마
차이가 보이시나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
얄림 배는 운동보단 식단을했어요ㅠㅠ 그리고 운동은 하루에 최소 10분씩 유투브에 복근만드는 운동 여러가지 종류별로했어요~ 제가 상체에 살이 많아서 댓글이 도움이 못되어 죄송해요..ㅠ
뱃살운동법좀 알려주세요 ㅠ 뱃살만안빠져서요
탄탄해지신거 같아요~
뱃살은 줄어 들고 엉덩이은 올라 가셨네요
배는 진짜 안빠지던댐 ㅠㅠ
뱃살 빼기가 제일 힘든데 대단하세요~~
일부러 최대한 내밀고 찍었는데 차이가보인다니 뿌듯하네요!!
우와.. 배가 확실히 들어간거 같아요!!
83kg > 72kg > 78kg 현재 68kg 계속 진행중,,
160-62 / 160-51한달후기
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
얄림 배는 운동보단 식단을했어요ㅠㅠ 그리고 운동은 하루에 최소 10분씩 유투브에 복근만드는 운동 여러가지 종류별로했어요~ 제가 상체에 살이 많아서 댓글이 도움이 못되어 죄송해요..ㅠ
뱃살운동법좀 알려주세요 ㅠ 뱃살만안빠져서요
탄탄해지신거 같아요~
뱃살은 줄어 들고 엉덩이은 올라 가셨네요
배는 진짜 안빠지던댐 ㅠㅠ
뱃살 빼기가 제일 힘든데 대단하세요~~
일부러 최대한 내밀고 찍었는데 차이가보인다니 뿌듯하네요!!
우와.. 배가 확실히 들어간거 같아요!!