2키로 빠짐-저녁
어서!!!
2주 나름 다이어트 식단 먹으면서 운동한결과더 많이 빠졌음 좋았겠지만...2키로 빠졌다. 남은 2주 열심히 하면 또 빠지겠지?
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아~~~~맛살이 신의한수ㅋㅋ
도호맘 맞아요 ㅠㅠ먹음 금방찌는데 반면 굶거나적게먹어도 쉽게 티는안나는
유지좀하자 파프리카 옆에있는거요? 아뇨. 크레미요^^ 짭짤한거 먹고싶을때 가끔 먹어요. 칼로리도 많이 안높고해서요. ^^
멜로우cookie 살 찌기는 쉬운데 빼는건 왜이리 어려운지 모르겠네요ㅎ 12일 해서 2키로뺐으니 이달말까지 3키로 이상 빼는게 목표이긴한데 우리 화이팅해요^^
닭가슴살인가요?
저랑비슷해요저도 보름좀 넘었는데 운동은 걷기만일주일에1~2식이위주로 2키로 몇백 빠졌네요이달말까지 일단3키로 감량이 목표
4~500g 이 안떨어져나가는 ㅋㅋ
저녁중;닭가슴소시지+크래미+삶은계란
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아~~~~맛살이 신의한수ㅋㅋ
도호맘 맞아요 ㅠㅠ
먹음 금방찌는데 반면 굶거나
적게먹어도 쉽게 티는안나는
유지좀하자 파프리카 옆에있는거요? 아뇨. 크레미요^^ 짭짤한거 먹고싶을때 가끔 먹어요. 칼로리도 많이 안높고해서요. ^^
멜로우cookie 살 찌기는 쉬운데 빼는건 왜이리 어려운지 모르겠네요ㅎ 12일 해서 2키로뺐으니 이달말까지 3키로 이상 빼는게 목표이긴한데 우리 화이팅해요^^
닭가슴살인가요?
저랑비슷해요
저도 보름좀 넘었는데 운동은 걷기만
일주일에1~2
식이위주로 2키로 몇백 빠졌네요
이달말까지 일단3키로 감량이 목표